ஊறுகாய் தயாரித்தல்: மற்றும் விற்பனை

 ஊறுகாய்

     தியா மட்டுமல்லாமல், உலகின் பல நாடுகளிலும் ஊறுகாய்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தென்னிந்தியர்களுக்குத் தயிர் சாதத்திற்கு ஊறுகாய் என்றால், வட இந்தியர்கள் சப்பாத்திக்கே ஊறுகாய் தொட்டுக் கொண்டு சாப்பிடுவார்கள். கிடைக்கும் அனைத்து வகைக் காய்களிலும் உருகாய்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன. புளிப்பு சுவையுடன் கூடிய காய்கள் இதற்கு அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எலுமிச்சை, மங்காய் ஊறுகாய்கள் இந்தியா முழுவதும் பிரபலமானவை.

     இது முறையாக பாதுக்கப்பட்டால் நீண்ட நாட்களுக்கு கெடாமல் இருக்கும் ஒரு பண்டம். அதே சமயம், கவனக்குறைவாக இருந்தால் ஒரு நாளிலேயே கெட்டுபோய்விடும். ஊறுகாயைக் காற்றுப்புகாத கண்ணாடி, பீங்கான் பாத்திரங்களில் அடைத்து வைத்தால் நல்லது. எடுப்பதற்குக் கண்ணாடி பீங்கான் கரண்டிகளைப் பயன்படுத்தினால், ஊறுகாய் விரைவில் கெட்டுப்போகாது. ஈரம் பட்டால் விரைவில் கெட்டு போகும். ஒரு சில ஊறுகாய்களை, எப்பொழுதும் எண்ணெயில் மூழ்கி இருக்குமாறு செய்வதன் மூலம், பூஞ்சை பிடிக்காமல் காக்கலாம்.

ஊறுகாய் தயாரிப்பு, மூலப்பொருட்கள், பதப்படுத்துதல் மற்றும் விற்பனை பற்றிய விரிவான தகவல்கள் இங்கே:

ஊறுகாய் வகைகள்:

     ◆ மாங்காய் ஊறுகாய்

     ◆ எலுமிச்சை ஊறுகாய்

     ◆ நெல்லிக்காய் ஊறுகாய்

     ◆ காரட் ஊறுகாய்

     ◆ இஞ்சி ஊறுகாய்

     ◆ பூண்டு ஊறுகாய்

     ◆ பச்சை மிளகாய் ஊறுகாய்

தேவையான மூலப்பொருட்கள்:

     ◆ பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்: மேலே குறிப்பிட்டுள்ள வகைகள்.

     ◆ எண்ணெய்: நல்லெண்ணைய் அல்லது கடலை எண்ணெய்.

     ◆ மசாலா பொருட்கள்: கடுகு, வெந்தயம், பெருங்காயம், மிளகாய் தூள், மஞ்சள் தூள், சீரகம், வெந்தயம். பிற மசாலாப் பொருட்கள்.

     ◆ பிற பொருட்கள்: உப்பு மற்றும் வினிகர்.

தயாரிப்பு முறை:

     ◆ தரமான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைத் தேர்வு செய்யவும்.

     ◆ அவற்றை நன்றாக கழுவி, சுத்தம் செய்து, சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கவும்.

     ◆ ஒரு வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி, கடுகு, வெந்தயம் மற்றும் பெருங்காயம் இட்டு தாளிக்கவும்.

     ◆ நறுக்கிய காய்கறிகளைச் சேர்த்து வதக்கவும்.

     ◆ மிளகாய் தூள், மஞ்சள் தூள் மற்றும் உப்பு சேர்த்து நன்கு வதக்கவும்.

     ◆ வினிகர் சேர்த்து சிறிது நேரம் கொதிக்க விடவும்.

      ◆ ஊறுகாய் நன்கு ஆறிய பிறகு, சுத்தமான கண்ணாடி பாட்டில்களில் அடைத்து வைக்கவும்.

பதப்படுத்துதல்:

     ◆ ஊறுகாயை நீண்ட நாட்கள் கெடாமல் வைத்திருக்க, சுத்தமான பாட்டில்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

     ◆ ஊறுகாய் தயாரிக்கும் போது, அந்தந்த காய்கறிகளுக்கு உரிய செய்முறைகளை பின்பற்றுவது அவசியமாகும்.

     ◆ ஊறுகாய் சுவையை அதிகரிக்க, தேவையான மசாலா பொருட்களை சரியான அளவில் சேர்க்க வேண்டும்.

     ◆ ஊறுகாயை நீண்ட நாட்கள் கெடாமல் வைத்திருக்க, சுத்தமான பாட்டில்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

     ◆ ஊறுகாயில் எண்ணெய் மிதக்கும் படி இருக்க வேண்டும்.

     ◆ ஊறுகாயை காற்றோட்டமில்லாத பாத்திரத்தில் வைக்க வேண்டும்.

     ◆ ஊறுகாய் வைக்கும் பாத்திரத்தில் தண்ணீர் படாமல் பார்த்து கொள்ள வேண்டும்.

விற்பனை வாய்ப்புகள்:

     ◆ உள்ளூர் கடைகள் மற்றும் சூப்பர் மார்க்கெட்களில் விற்பனை செய்யலாம்.

     ◆ வீட்டுக்கு வீடு சென்று விற்பனை செய்யலாம்.

     ◆ உணவு திருவிழாக்கள் மற்றும் கண்காட்சிகளில் கலந்து கொண்டு விற்பனை செய்யலாம்.

     ◆ ஆன்லைன் விற்பனை தளங்களான அமேசான், பிளிப்கார்ட் ஆகியவற்றின் மூலமாகவோ அல்லது உங்கள் சொந்த இணையதளம் மூலமாகவோ விற்பனை செய்யலாம்.

     ◆ உணவகங்கள் மற்றும் கேட்டரிங் நிறுவனங்களுக்கு மொத்தமாக விற்பனை செய்யலாம்.

முக்கிய குறிப்புகள்: 

     ◆ தரமான மற்றும் சுகாதாரமான பொருட்களை பயன்படுத்தவும்.

     ◆ உணவு பாதுகாப்பு தரங்களை கடைபிடிக்கவும்.

     ◆ சந்தை தேவையை அறிந்து, அதற்கு ஏற்ப பொருட்களைத் தயாரிக்கவும்.

     ◆ சரியான விலை நிர்ணயம் செய்யவும்.

     ◆ விளம்பரம் மற்றும் மார்க்கெட்டிங் மூலம் விற்பனையை அதிகரிக்கலாம்.

     ◆ உணவு பாதுகாப்பு மற்றும் தரங்கள் ஆணையத்தின் (FSSAI) உரிமம் பெறுவது அவசியமாகும்.

     ◆ நீங்கள் தயாரிக்கும் பொருட்களின் லேபிள்களில் தேவையான தகவல்கள் அச்சிடப்பட்டிருக்க வேண்டும்.

மருத்துவ முக்கியத்துவம்:

     ஊறுகாய், அப்பளம் போன்றவை உப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகளாதலால் மிகை இரத்த அழுத்தம், சிறுநீரகச் செயலிழப்பு, இதயச் செயலிழப்பு உள்ள நோயார்கள் ஊறுகாயை தவிர்க்க வேண்டும்.